Das Beziehungs-Fundament
Gefühle | Werte | Kommunikation
Gefühle
Jede Liebesbeziehung beginnt und scheitert an den Gefühlen.
Oft glauben wir selbst, dass wir diese Gefühle nicht beeinflussen können. Und das stimmt auch insofern, dass wir unsere Gefühle nicht direkt beeinflussen können.
Es ist allerdings tatsächlich so, dass unsere Gefühle sich über unsere Umwelt beeinflussen lassen und wir auch indirekt selbst unsere Gefühle dadurch beeinflussen.
Ein ständiger Streit in der Partnerschaft wird z.B. andere Gefühle für den Partner hervorbringen als, wenn wir uns in der Beziehung wohlfühlen und viele Probleme mit unserem Partner zusammen lösen.
Strukturen und Abläufe in unserer Partnerschaft sind deswegen wichtiger Bestandteil unserer Gefühlswelt. Denn nur wenn die Beziehung im Lot ist, kann auch unsere Gefühlswelt ausgeglichen sein.
Werte
Jeder Mensch hat seine eigenen Werte. Aber Vertrauen ist für die meisten der wichtigste Wert wenn es um Beziehungen geht und auch das wichtige Bindeglied zwischen Gefühlen und der realen Welt.
Das Vertrauen in unsere Mitmenschen und vor allem in unseren Partner, wird auf der einen Seite durch starke Gefühle für unseren Partner ausgedrückt. Und auf der anderen Seite unterstreichen und stärken die Aktionen unseres Partners unsere Tiefe der Gefühle.
Viele Paare beschreiben, dass ihnen Vertrauen als wichtigstes Element in der Partnerschaft hilft – insbesondere in Krisenzeiten.
Je tiefer das Vertrauen und die dadurch aufkommende Verbundenheit in der Beziehung ist, umso wohler kann man sich fühlen und umso eher sich selbst sein.
Kommunikation
Kommunikation ist nicht nur eine wichtige Basis im Umgang mit unseren Mitmenschen, sondern ein wichtiger Baustein in unserer Beziehung.
Gefühle, Vertrauen und unsere Werte lenken unsere Kommunikation und umgekehrt werden durch die Kommunikation mit anderen Menschen und vor allem mit unserem Partner, unsere Gefühle und Werte geprägt und tief mit unserem Leben verwurzelt.
Wer nicht miteinander spricht, kann nicht wissen was in dem anderen vorgeht und noch viel wichtiger, was bei dem anderen ankommt. Deswegen legen wir jedem Paar ans Herz, immer wieder offen und ruhig miteinander zu kommunizieren und sich dafür jeden Tag Zeit zu nehmen.
Denn was nicht ausgesprochen wird, kann nicht gehört werden und was nicht gehört wird, kann nicht verändert werden.
